Ingredientes

• 100 g de frango desfiado pré-cozido;
• 1/2 cebola pequena picada;
• 1/2 tomate picado;
• 1 cenoura pequena ralada;
• 1/2 lata de milho verde;
• salsinha e cebolinha a gosto;
• sal a gosto;
• maionese light;
• pão de forma;

Modo de preparo

1. Refogue o frango desfiado com azeite, alho e cebola em uma panela;
2. Misture a cebola e o tomate picados, a cenoura ralada, o milho, a salsa, a cebolinha e o sal;
3. Adicione maionese até a obter a consistência desejada do recheio;
4. Cremosa ou mais consistente, como você preferir;
5. Coloque o recheio entre 2 fatias de pão de forma.